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茶的Q&A

Q:茶葉所含的咖啡因成份很高嗎?
A:茶的咖啡因成份較咖啡少得多,但若擔心喝茶失眠,建議可將第一泡茶葉沖泡10至20秒然後倒掉,
一來可以讓茶葉適當的伸展讓滋味更豐富,二來可以讓溶於第一泡水的咖啡因去除,從而減少咖啡因的攝取量。


Q:每天喝多少茶方能得到它的益處?
A:綜合眾多的科學研究,每天喝5杯茶才能有較明顯的保護心臟及腸胃的作用。不同的研究有不同的定義,
日本是100毫升,歐洲是125至150毫升不等。一般民眾可以每天飲用5杯、每杯150毫升的茶,以獲得較明顯益處。


Q:高山茶名聲響亮,但到底什麼是高山茶?
A:一般泛指海拔超過1,000公尺以上的茶園,所生產的茶葉就稱為高山茶。高山茶生產成本高取得辛苦且珍貴。因高山氣候涼冷,平均日照短,進而提高了「茶胺酸」及「可溶氮」等對甘味有貢獻的成分。


Q:泡茶時多放些茶葉能讓茶喝起來更好喝嗎?

A:茶葉放置太多,飲用時會很強烈地感受到苦澀味,香味和甘味的平衡會遭到破壞。
沖泡時將茶葉置於茶壺底部,以均勻全面鋪上的程度是較適宜的置放量。
 



 

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